Er skyndibitinn žjóšarréttur ?

Manni gęti svo sem dottiš žaš ķ hug žegar mašur keyrir um götur borgarinnar...
Hef svolķtiš veriš aš velta fyrir mér holdarfari landans sķšan ég flutti aftur heim. Hafši įšur leitt hugann aš žvķ aš žaš vęri eins og ķslendingar vęru aš verša fyrirferšameiri meš hverri heimsókninni minni hingaš til landsins. Sérstaklega tók ég eftir börnum og unglingum sem aš viršast vera aš fitna mjög mikiš.
Įstęšan fyrir žvķ aš mašur er yfirhöfuš aš ręša žetta er jś heilsufar fólks... eins og flestum er kunnugt um žį getur offita oršiš žaš mikil aš hśn fer aš ógna heilsu fólks. En hver er svo įstęšan fyrir žessari žyngdaraukningu žjóšarinnar ? Ja, žaš er nś sennilega ekki flókiš mįl, af hverju žyngist fólk ? Fyrir utan örfįar undantekningar er ašeins um aš ręša tvennt : Rangt mataręši og of litla hreyfingu, og hananś.
Matarmenning er mér talsvert įhugamįl, og hluti af žvķ aš feršast er td.aš skoša matarmenninguna og kynnast landinu ķ gegnum hrįefni og matargerš... Flestar žjóšir hafa sķna siši og venjur ķ žessu sem öšru og hefur matargeršin jś ęvinlega mótast af ašstęšum, fjįrhag, loftslagi, landfręšilegri legu landsins og żmsu öšru. Sama er hęgt aš segja um matarmeningu okkar ķslendinga, allavega fyr į tķmum... Viš nżttum td allt sem aš hęgt var aš nżta af sauškindinni og allt sem aš viš nįšum ķ śr sjónum. Söltušum svo, žurrkušum og sśrsušum allt sem viš nįšum ķ og af žessu hefur matarmenning okkar aušvitaš mótast. Įšur fyr boršaši fólk einnig feitmeti til aš halda sśl į kroppnum og hitanum. Frjįlslegt holdarfar žótti tįkn um velmegun og var litiš öfundaraugum.
Sem betur fer höldum viš enn ķ sumar hefšanna og flestir landsmenn hafa allavega einhvertķma lagt sér til munns okkar žjóšlegu rétti žó svo aš žaš séu sennilega fįir sem aš ķ dag alast upp viš žį sem hiš daglega brauš.
Sišustu įr hefur matarmenningin į ķslandi breyst mikiš ķ takt viš hnattvęšinguna almennt, möguleika į framandi hrįefni, og įhrif frį öšrum menningarheimum. Alls kyns veitingastašir hafa sprottiš upp og er žetta nś flest til žess aš aušga matarflóruna hér į landi.
Eina tilhneiginguna hér į landi skil ég žó engan vegin... og žaš er blessašur skyndibitinn sem aš mér finnst vera aš tröllrķša öllu meira en góšu hófi gegnir. Ef aš mašur litast um žį er langmesta og auveldasta ašgengiš aš tilbśnum mat, td. ķ hįdegnu, į skyndibitastöšum žar sem aš įhersla er lögš į pizzur, hamborgara, franskar, djśpsteiktann kjśkling og annaš ķ žeim dśr. Žetta er aš mķnu įliti i fyrsta lagi alger lįgmenning innan matarmenningarinnar og ķ öšru lagi mjög heilsuspillandi fyrir landann.
Ekki misskilja mig, ég er ekki aš fara fram į algerann heilagleika ! Hamborgarinn getur veriš fastur lišur ķ vegasjoppunum śti į landi og pizzan er įgęt į nęturvöktum....
Nś er mig hinsvegar fariš aš gruna aš heilar kynslóšir séu aš vaxa hér upp sem aš fį stóran hluta af daglegum kalorķuskammti sķnum frį slķku fęši og finnist žaš hreint alveg sjįlfsagt. Er hrędd um aš žessir krakkar séu hreinlega ekki frędd nęgilega vel um holla fęšu og mikilvęgi hennar.... gęti žaš veriš ?
Hreyfingin eša vöntun į sömu er svo algerlega kapķtuli śt af fyrir sig, og ekki sķšur mikilvęgur. Ętli fólk viti td. almennt aš hreyfing er góš fyrir heilsuna hvort sem aš žś grennist eša ekki ? Lķkamsrękt snżst ekki um śtlit, nśmer eitt, heldur um aš halda maskķnunni, kroppnum okkar gangandi eins og best veršur į kosiš... en meira um žaš seinna... ég spyr allavega: hvert erum viš aš fara, og viljum viš yfirhöfuš fara žangaš ?

En ein ašvörun aš lokum... Frést hefur aš sį misskilningur hafi komiš alloft upp undanfariš aš feršamenn sem aš lent hafa į ķslandi hafi tališ flugvélina hafa villst af leiš, alla leiš noršur til ameriku ķ staš žess aš fara til ķslands. Įstęšan fyrir žessu er talin vera grķšarlegt magn amerķska fįnans ķ ķslenskum verslunum, auglżsingar um amerķska daga og jafnvel auglżsingar į "amerķsku" ķ ljósvakamišlum. Bara svo aš ykkur bregši ekki ķ brśn ef aš einhver tśristinn spyr um rśtuna til New York....
Have a nice day!


« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Um bloggiš

Ingunn bloggar

Höfundur

Ingunn Ósk Ólafsdóttir
Ingunn Ósk Ólafsdóttir
Žetta blogg er ašallega sprottiš af žörf höfundar til aš tjį sig um mannréttindamįl hverskonar.. jį og flest žaš sem aš kemur viš réttlętiskenndina, allt sem aš minnir į aš viš eigum aldrei aš hętta aš berjast fyrir betri heimi....
Aprķl 2024
S M Ž M F F L
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

Nżjustu myndir

  • Billede 6

Heimsóknir

Flettingar

  • Ķ dag (26.4.): 0
  • Sl. sólarhring:
  • Sl. viku: 7
  • Frį upphafi: 0

Annaš

  • Innlit ķ dag: 0
  • Innlit sl. viku: 7
  • Gestir ķ dag: 0
  • IP-tölur ķ dag: 0

Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband